Die Leiden des „jungen“ W….. oder so ähnlich

So langsam bekomme ich das Gefühl, dass ich auf der Welt bin, um Krankheiten zu testen. Nachdem sich mein Rücken zunächst wieder beruhigt hatte, meldete er sich (wieder über Nacht, also nicht wegen falscher Bewegung o.ä.) vor gut zwei Wochen erneut. Wenn auch nicht so schlimm wie beim letzten Mal,  konnte mich wieder nicht schmerzfrei bewegen. Hinzukam, dass sich mein Knie erneut meldete und das führte dazu, dass ich mich praktisch wie Quasimodo durch den Tag bewegt habe – nur eben ohne Buckel. Positiv denkend wie ich ja bin, freute ich mich darüber, dass der Rest des Körpers ja i.O. ist. Das hätte ich nicht tun sollen, denn schwups- bekam ich Schmerzen im rechten Zeigefinger. Diesen kann ich, bis heute nicht mehr schmerzfrei beugen. Das würde so schlimm, dass ich den Orthopäden aufsuchte und dort erfuhr, dass ich mir Tendovaginosis stenosans „eingefangen“ habe. So, da habe ich mich aber mal wirklich drüber gefreut.😟 Offen ist noch, ob hier noch eine OP ansteht, derzeit versuchen wir es mit Ruhigstellung. Hinzukommt, dass mein Esszimmer wieder Probleme machte. Ein Zahn, der die vor einigen Wochen erneuerte Brücke trägt, meldete sich mit starken Schmerzen. Folge: Wurzelbehandlung. Ansich nicht tragisch (wenn auch nicht schön). Problem: Es wirkte keine Narkose. Nach unzähligen Spritzen wurde der Bohrer so angesetzt, dass im Sekundentakt wieder gestoppt wurde und sich der Schmerz wieder beruhigen konnte. Das so lange, bis die Würzelkanäle frei lagen. Dort wurde nun ein Medikament eingeführt, welches den Nerv abtötet, damit dieser in der kommenden Woche dann schmerzfrei entfernt werden kann. Damit aber nicht genug. Eine zweite Brücke, die gerade neue eingesetzt wurde, machte Probleme und musste wieder entfernt und vom Zahntechniker nachgearbeitet werden. Das war zwar unangenehm aber immerhin schmerzfrei. Und wer glaubt, dass es das nun war, der irrt, denn zur Krönung hat sich an der Wurzelspitze eines Schneidezahns eine Fistel gebildet. ☹ Dies wurde mit Antibiotika behandelt. Ich hatte also einen kaputten Rücken, ein schmerzendes Knie, einen kaputten Finger, einen kaputten Unterkiefer und eine teilkaputten Oberkiefer. Von daher versteht ihr vielleicht auch, warum es in der letzten Woche keinen Beitrag hier gab.😧

Auch wenn ich an allem noch ein wenig zu knacken habe denke ich mir, dass es viele Menschen gibt, denen es weitaus schlechter geht. Deswegen will ich nicht jammern…..ach vielleicht doch ein wenig. 😁

So, zur letzten Woche. Ich habe schon seit einigen Wochen große Gelüste nach Käsekuchen. Keine Ahnung woher das kommt, denn es gibt ca. 1,5 Mio andere Kuchenarten, die ich eigentlich viel lieber esse. Aber irgendwann hat sich eben Käsekuchen in meinem Kopf festgesetzt. Auch wenn ich ja trotz des Abnehmens z.B. Schokolade esse (in Maßen!) wenn mir danach ist, ist Kuchen für mich ein Kalorienluxus. Am Freitag, als ich zum Brötchenholen beim Bäcker war, stellt just in dem Moment als ich an der Reihe war, die Bäckereifachverkäuferin einen runden Käsekuchen in die Auslage, der dermaßen lecker aussah, dass ich in dem Moment dafür getötet hätte. 🤗. Das war für mich eindeutig ein Zeichen, ein sehr deutliches Zeichen. „Muss ich den ganzen Kuchen nehmen, oder geht auch nur ein Viertel?“ war meine Frage, die mit „einen halben müssen sie schon nehmen“ beantwortet wurde. 😒 Zack- gekauft. Mir war aber klar, dass ich vor dem Verspeisen noch etwas leisten muss. Einfach schlemmen kommt gar nicht in Frage. 

Also, ab nach Hause und gleich aufs Rad. Danach dann noch ein wenig Steppen und am Nachmittag wollte ich eh zum Schwimmen. Letzteres war übrigens ein Träumchen- wir haben uns das ganze Bad zu zweit geteilt und ich habe erstmalig 70 Bahnen geschafft (1,75 Km). Da hatte ich mir den Kuchen nun wirklich verdient. Und ich kann euch sagen, er war sooooooooo lecker. 😄  

 Am Samstagmorgen bin ich in der Früh schnell in den Drogeriemarkt gefahren (ich kaufe ja Samstags nicht gerne ein, weil es da stets zu voll ist). Als ich die Drogerie meines Vertrauens wieder verlasse, spricht mich vor der Türe ein knuffiger ältere Herr an (schätzte ihn auf Mitte/Ende 70). Ob ich ihm wohl helfen könne, war seine Frage. Da Helfen ja nun meine Profession ist, frage ich, was ich denn für ihn tun könne? Mit den Worten „Mein Enkel hat damit gestern Abend gespielt und nun kann ich nicht mehr telefonieren“ drückt er mir ein Handy aus der Zeit von Fred Feuerstein in die Hand. Ich schmunzelte und stellte schnell fest, das nur die Tastensperre aktiviert wurde. Ich nahm sie heraus, gab ihm das Handy zurück und fragte, wie alt der Enkel denn sei? Fünf, war seine Antwort. Damit schloss ich einen beabsichtigten Streich einfach mal aus fühlte mich aber in meiner Grundeinstellung bestätigt, dass man diesen kleinen Menschen NIE trauen darf. 😉😃

Nachmittags war ich ein dann ein wenig mit dem Rad unterwegs. Bei Kälte zu fahren ist ja schon unangenehm aber stets gegen starken Wind anzusrampeln macht wirklich keinen Spaß 😟. Wie ich so durch den Wald radel, fernab von Zivilisation steht mit einem Mal dort ein kleines Tannenbäumchen – komplett weihnachtlich geschmückt. War schon etwas skurril. 

Heute in der Früh war ich dann joggen, rund 45 Minuten. Danach dann der Weg auf die Waage und nach dem Auf der letzten Woche habe ich mich über ein Minus von 1,1 KG natürlich riesig gefreut. 😀👏Somit bin ich nun rund 43 KG los. Eines würde ich gerne noch bis zu meinem Urlaub verlieren, mal sehen was geht.

Ich wünsche Euch nun einen wunderbaren 2. Advent, hoffe das Nikolaus etwas in Eure Stiefel gesteckt hat und sage wie stets…

Bleibt gesund! 

Kindheitserinnerungen oder orientierungslos im Wald

In meiner näheren Umgebung befindet sich das Wasserschloss Wittringen . Dieses ist umgeben von einer wunderbaren Waldlandschaft, die zum Spazieren, Joggen, Radfahren, Walken,….geradezu einlädt. Ich kenne dieses Schloss nebst Wald schon seit meinen Kindertagen, denn meine Großeltern sind dort mit mir stets zum Sonntagsspaziergang hingefahren. Als Kind hat man an Spaziergängen ja nicht wirklich Spaß. 😫  Da es dort aber, neben einem riesigen Abenteuerspielplatz, auch ein Gartenlokal gab, in dem meine Großeltern gerne zum Nachmittagskaffee eingekehrt sind und welches über eine – ich nenne es mal Cartbahn- verfügte, bin ich immer gerne mit nach Wittringen gefahren. Diese Cartbahn war für Kids bis ca. 6 Jahren gedacht, kostete 50 Pfennige und dafür könnte man wenigen Minuten auf einem abgesteckten Platz mit einer rasenden Geschwindigkeit von geschätzt 1 km/h umherfahren.  (Huuiiiihh) Mein Opa Fritz war grandios und er hat er sicher seine halbe Rente in diese Autos gesteckt um seinen Enkel glücklich zu machen ( oder auch nur um in Ruhe mit seiner Therese Kaffee und Kuchen zu genießen !?😏).

Heute bin ich auch wieder gerne in Wittringen und gehe dort Spazieren, Radfahren oder Walken. Ich wusste von Erzählungen, dass es das Gartenlokal noch heute geben soll, habe es aber bislang nicht wiedergefunden. Das lag nicht unbedingt an der Größe der Waldlandschaft sondern vielmehr an meinem fehlenden Orientierungssinn. Ich bin da etwas schusselig und würde mich auch in einer Telefonzelle (gibt es die noch?) verlaufen. Ich danke dem Herrgott für GPS! 😀. 

Durch Zufall habe ich das Lokal dann doch kürzlich wieder entdeckt und ( ACHTUNG!) mir sogar den Weg dorthin gemerkt! 😁 Heute Morgen war ich bei meiner Mutter zum Frühstück und habe ihr davon erzählt. Da auch sie als Kind von ihren Eltern (was ja meine Großeltern Therese und Fritz waren) schon zum Sonntagsspaziergang dorthin verschleppt wurde, kannte sie das Lokal auch. Kurzentschlossen haben wir uns nach dem Frühstück ins Auto gesetzt, sind nach Wittringen gefahren, haben nach einem herrlichen Spaziergang das Gartenlokal gefunden und mit dem jetzigen Besitzer ein nettes Quätschken (sacht man so bei uns im Pott) gehalten. Was mich natürlich enorm enttäuscht hat – die Cartbahn gibt es nicht mehr. 😭😭

Da es hier am Nachmittag heute fast nur geregnet hat, stand noch ein wenig Indoor Sport auf dem Programm, den ich mir im Anschluss mit einem selbstgemachten Smoothie mit Kokos Wasser versüßt habe. 

 1 Birne 

1 Banane

1 Apfel

1 Ananas

3 Nektarinen

1 Kiwi

300 ml Kokoswasser

Alles in den Mixer und 2 Minuten durchdrehen lassen. Zum Schluss noch Crushed Ice hinzu – fertig. Ergibt gut 1,5 Liter, hat rund 230 kcal/500 ml und schmeckt super! 🍹

Wohlsein!